くれたけ歯科医院Blog
| 舌エクササイズ

舌エクササイズ

(2018年7月6日 12:30 PM更新)


舌の力の衰えは、老化を加速させる!舌の筋力が落ちると、飲み込む嚥下力もさがります。舌のエクササイズ、続けることをおすすめします。舌のエクササイズの方法は?唇と歯ぐきの間に、舌を深く入れ、グルグル!です。


前へ:«
次へ:
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Blogメニュー


アーカイブ

▶Blogトップへ戻る