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予防歯科、歯磨き指導を大切にする福岡市 西区の歯医者さん｜くれたけ歯科医院-副院長ブログ-
よく噛むお弁当
ごぼうは、素揚げしてカレー粉をまぶしました。
息子が大好きな砂肝は、コリコリの食感で臭みが少なく鉄や亜鉛が豊富です。
今日は少しぴり辛の味付けにしました。
まいたけは大きめに裂いて卵とじです。
またまた歯ごたえいい感じです。
鉄も亜鉛も丈夫な歯肉作りには必須ミネラルです。
投稿者 くれたけ歯科 : 2008年07月31日 11:40
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