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ドライマウス

口の中の粘膜が乾燥する病気ですが、どなたにも2日酔いの朝や風邪をひいて鼻がつまった時や、緊張した時にお口の中がカラカラになるという経験があると思います。

当然これらの口腔乾燥は病気ではありません。
ドライマウスというのは、唾液の分泌能力が障害されて唾液量が極端に少なくなって様々な症状が出ることを言います。
しゃべりにくい、のみこみにくいから始まり口中の粘膜や舌に傷つき、痛みを感じるようになることもあります。

歯と歯肉の健康は唾液の保護機能により多大な影響を受けていますので唾液の減少は虫歯や歯周病を発生する原因となってしまいます。

歯科の立場からも口腔乾燥に関しては深刻に取組んでいます。加齢とともに唾液分泌量が低下するため、近年唾液にかわる成分の配合されたマウスウォッシュなども続々開発されています。

【かぜひきに要注意】
正常な状態でも睡眠時の唾液分泌は減少します。
風邪薬を飲んで寝ると薬の副作用でさらに唾液は減少し、又、寝汗をかいて全身の脱水と鼻づまりのための口呼吸で口腔乾燥はピークに達してしまいます。

ドライマウスにはこんな症状があります。
会話がしにくい
食事が食べずらい
食べ物を
飲み込みにくい
味覚の減退、
味覚が無くなる
虫歯の増加
歯周病の悪化
唾液がベタベタする
ネバつく、泡立つ
入れ歯の違和感や
不適合、疹痛
カンジダ症などの
２次感染にかかりやすい
これがドライマウスの主な原因です。
薬剤による
唾液分泌低下
ストレス
脱水
（水分摂取不足）
（出血・下痢・嘔吐など）
乾燥した室内環境
口呼吸
生活習慣や年齢に
関連した
唾液分泌量の減少
唾液腺の損傷
（シェーグレン症候群
外傷など）
ドライマウスを起こす薬剤があります。
降圧剤、抗うつ剤、精神安定剤、催眠剤、抗アレルギー剤、抗コリン剤など、抗分泌作用と関連する薬剤など
体液の減少を促進させる薬剤
利尿作用のある薬剤

だ液が減るのはどうして？口臭をひどくする生活チェック！

お茶を1日に何杯も飲む 矢印 カテキンには脱臭効果があるので一時的に食べ物のにおい消しとしてお茶を飲むのもよいですが、何杯も飲むと・・・！？カフェインには交感神経を優位にしたり利尿作用があるので、飲みすぎると唾液の分泌が制御され、口の中の乾きの原因になります。
お茶
舌苔をゴシゴシ取る 矢印 舌をゴシゴシすると、表面にある舌乳頭を傷つけて、ボロボロの状態になります。はがれた組織がだ液にまじるとだ液はにごり、口腔内の洗浄作用が低下します。舌乳頭が傷つくと、慢性的に口の中が乾くともいわれています。
 
アルコールが大好き 矢印 アルコールの脱水作用と分解されるときに大量の水分を必要とするため、体内の水分が奪われ、口の中が乾燥しやすくなります。
アルコール分解途中で発生するアセトアルデヒドは、悪臭の原因になり、血液中に長く滞留すると口臭をつよくする原因になります。
ビール
コーヒー、タバコが大好き 矢印 歯の表面に吸着しやすいタバコのタール自体がくさいにおいをもち、ニコチンが口腔内の血行を阻害してだ液の分泌を抑え口臭の原因になります。
コーヒーは、舌の表面に付着しやすいコーヒー豆の粒子がにおいのもとになり、渋みがだ液分泌を抑制し口臭の原因になります。
タバコ
朝食を食べないことが多い 矢印 起床時は1日の中でいちばん口中の細菌が多く、朝食時にあごを動かすとだ液の分泌がふえ、細菌を追い出す効果があります。
朝食を抜くとだ液の分泌を盛んにするチャンスをのがしてしまいます。
 
ストレスを感じることが多い 矢印 ストレスや緊張で、支感神経が優位になり、だ液の分泌が抑制されます。緊張すると体が硬くなり、舌の動きも鈍くなり、だ液が出にくくなります。
 
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