くれたけ歯科医院Blog
| 舌は大きい！？
舌は大きい！？
(2025年12月26日 5:38 PM更新)
舌は筋肉の塊で、本来は柔軟に動きますが、緊張して縮こまってしまってる方がほとんどです！舌が緩むと口の中がふわっと広がり、首もふわふわっと緩みます。
舌に注目！「舌を上に上げるだけ」って言うと簡単そうですが、できてない人が多いです。歯のくいばり、口呼吸の改善に、まずは舌を意識することからはじめましょう！
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