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舌エクササイズ
(2018年7月6日 12:30 PM更新)
舌の力の衰えは、老化を加速させる！舌の筋力が落ちると、飲み込む嚥下力もさがります。舌のエクササイズ、続けることをおすすめします。舌のエクササイズの方法は？唇と歯ぐきの間に、舌を深く入れ、グルグル！です。
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診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 ～ 12:30 |
● | ● | ● | ● | ● | ● | 休 |
| 14:00 ～ 18:15 |
● | ● | ● | 休 | ● | ● | 休 |
休診：木曜午後・日曜・祝日
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