くれたけ歯科医院Blog
| コロナ禍で歯ぎしり、食いしばりが増加傾向!

コロナ禍で歯ぎしり、食いしばりが増加傾向!

(2021年12月31日 12:38 PM更新)


食いしばりの際、脳内にβエンドロフィンという快楽物質が分泌され、一時的に心が楽になると言われてますが、他方食いしばりによって、頭の周囲筋肉が凝り固まって緊張型の頭痛を引き起こします。まずは、唇を閉じて、いつも上下の歯は、離す❗️ことをイメージしてみてください。


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