くれたけ歯科医院Blog
| よーくかむこと。
よーくかむこと。
(2007年11月8日 8:35 PM更新)
かめばかむほど味がでるスルメ、
どこまで味わえますか ?
咬む力を鍛えるには姿勢のバランスを整えること。
姿勢を正すには背筋胸筋をきたえるべし。
手っとり早くは雑巾掛けが有効だということです。
テレビはまっすぐの姿勢で、
利き手じゃない方の手も積極的に使いましょう。
きっと咬む力が鍛えられますよ。
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