くれたけ歯科医院Blog
マスク生活で頭痛！？
(2020年8月20日 9:57 AM更新)
マスクのゴムによる耳の引っ張りで、耳の周りの筋肉が緊張したり、コロナの影響でストレスがたまり、歯の食いしばり、噛み締めをしてしまいがち！？顎を動かす側頭筋や咬筋がかたくなるため頭痛が起こりやすくなります。まずは、側頭筋マッサージやトリガーポイントを押さえて口を開け閉め！！セルフケア〜顎以外の場所から顎にアプローチ！身体はつながっているからたのしい〜。毎日頭痛薬飲んでいたのにセルフケア続けて、鎮痛剤なし生活になりましたって、うれしいご報告！ありました。楽しくセルフケア続けましょう！
氷が噛めない！？
(2020年7月31日 12:26 PM更新)
「食事は、普通にできますが、氷が噛めないんです」って。二週間前に歯茎が腫れて食事ができず、来院されていたので「歯茎が腫れて痛んだ歯で氷を噛みのは、やめてくださいね」「氷、噛んだらダメなんですか？」「ご自分の歯で一生過ごしたいですよねー。歯は、衝撃力に耐えれませんからね」開業当初、ビンビールの蓋を歯で開ける人もいましたが、歯がボロボロになって入れ歯に！失って初めて大切さに気づかれる人が多いのが残念です。
マスクと口呼吸
(2020年6月25日 9:42 AM更新)
マスクをつける時間が長くなり、口呼吸になりがちです。唾液には、数々の有効な働きがあり、口呼吸で唾液が減ると口臭、感染症、虫歯、誤嚥リスクが増え、味覚機能が低下する事で過食になり、生活習慣病のリスクも上がります。マスクは、つけないわけにはいかないしリスク回避もしないといけないしーー。まず、意識して唾液をだしてみましょう。唾液腺のマッサージ！？取り急ぎ、梅干しやレモンを思い浮かべて、唾液をたえず感じてみては？簡単な事、意識してみることが大切だと思います。
コロナ疲れで口内炎！？
(2020年5月27日 1:35 PM更新)
コロナで来院を迷いながら、やっぱり我慢できない！
何故か口内炎の患者さんが増えています。小さな小さな口内炎でもできるととても辛いですね。我慢して大きくなってしまうと治るまで時間がかかります。我慢せずに早期に受診して下さいね。レーザー治療でとても楽になりますよ。
噛みしめからめまい！？
(2020年4月27日 12:12 AM更新)
脳の病気かも？めまいが起こると疑いがちです。メニエール病？良性発作性頭位めまい症？以外にめまいの原因として「歯ぎしり、食いしばり」が関係しているのでは？と言われています。くれたけ歯科医院の患者さんでも食いしばり予防にマウスピースを装着されてから、めまいが軽減された方がおられます。食いしばり、歯ぎしりがめまいの隠れた原因かも？！です。
口内炎が痛くてご飯食べれない！
(2020年4月23日 11:30 AM更新)
ラインでSOS、仕事終わりに急遽来院。「すぐには痛みなくならないんでしょー？」ここでひそかに、ニヤり！「レーザー当ててみましょう」直後に「あんな痛かったのに、痛くない！」不謹慎なニヤり！は、即効で痛み消える自信があったから！？口内炎に、レーザーの威力、ホント頼りになります。すごく感謝されました。口内炎、コロナ疲れ、コロナストレス？コロナにまけるな！
ペットに舐められる！？
(2020年4月18日 9:53 AM更新)
可愛いワンコ達、口のまわりを舐め舐めが大好きで、飼い主さんもこの上なく幸せ顔！でも、ちょっとご注意を！歯科大学の予防歯科の教授のご意見です。
歯磨きは、食後30分待つ？
( 9:44 AM更新)
2年ほど前、「食後30分歯磨きしないほうがいい」という話が広がりましたが、歯科大学の予防歯科学専門の教授によると、酢を飲んだり、柑橘類をよく食べるなど、酸性の強い食事をする人は、溶けた歯の成分を補う「唾液による再石灰化」を期待して、食後30分ほど待った方がいいが、普通の食事なら食事中に出る唾液だけで歯が溶けるのを防げるようです。食べたらすぐ歯を磨く！待たずに磨いてオッケーと言う事です。「30分待ってる間に面倒になって〜忘れてしまう〜」ことのないように。
歯科治療について
(2020年4月13日 11:02 AM更新)
コロナの感染拡大で、マスク、手袋不足のためマスク、手袋の使い回しを余儀なくされている歯科医院があるとテレビ報道がありましたが、くれたけ歯科医院では、幸いにもマスク、手袋の在庫は、当面ございますのでご安心ください。ただ今の状況が長期にわたらない事を切に願っています。
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